Clases de Yoga

CLASES DE YOGA  PEREIRA Y DOSQUEBRADAS 

RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN 

 

 

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Disfruta de los beneficios del Yoga, recibiendo clases de yoga  Pereira y Dosquebradas grupales o personalizadas.

Qué es la Yoga:

Es un camino para explorar el potencial del cuerpo y la mente.

La  Yoga es un término Sánscrito que puede traducirse como  “ Unión”.

El concepto tiene dos grandes aplicaciones por un lado se trata de un conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y orientadas  a lograr el equilibrio  espiritual, mental  y emocional.

La Yoga está formada por las ejercicios que facilitan el movimiento, entrenamiento del cuerpo y para alcanzar mayor capacidad de concentración.

Ofrecemos Clases de Yoga  Pereira y Dosquebradas para niños, madres gestantes y adultos de todas las edades.

  Beneficios del Yoga:

  • Fortalece la voluntad.
  • Disminuye el estrés.
  • Equilibrio mental.
  • Activación del campo energético.
  • Levanta el estado de ánimo.
  • Mejora el tránsito intestinal.
  • Regula el sistema nervioso.
  • Mejora la memoria y la concentración.
  • Mejora la postura corporal.
  • Relaja y tonifica los músculos.
  • Fortalecimiento del sistema inmunitario
  • Flexibilidad general.
  • Prueba de fuerza.
  • Las articulaciones se alimentan.
  • Mejora la masa ósea.
  • Mejora la Circulación.
  • Paz y equilibrio mental, emocional, espiritual y físico.
  • Entre muchos más beneficios.

Beneficios Yoga para Niños: 

  • Permite a los niños relajarse y divertirse.
  • Adquieren coordinación y equilibrio mental y corporal.
  • Desarrollan la receptividad.
  • Mejoran la autoconfianza y la autoestima.
  • Mejoran la respiración.
  • Equilibra el desarrollo hormonal.

 Clases grupales e individuales a domicilio.

Elizabeth Rubio Salazar,

Despertar Cuántico

Contacto: 312 – 249 70 76

Clases de Yoga en Pereira y  Dosquebradas, Risaralda, Colombia.